记得，那是在小学里的一次跳绳比赛，要求是每班每个同学都必须参加。我的心不由得紧张得揪了一下，我的体育，差是出了名的，从未参加过与体育沾边的任何比赛；然而大家，此时都斗志昂扬，我不能拿我的差，拖大家的后腿。何走来，握住我的肩说：“加油！”老师也走来对我说：“这次回家加油！”
回到家，拿出存封已久的跳绳，腿仍然是有些发软，幸有爸爸的一句话：“试都没试，不要忙着否定自己，试试看，超越自己，相信自己啊！”
想着同学，想着老师，想着亲人，我紧握跳绳，开启了一片翻飞的呼啸。腿慢慢酸起来，当绳子的节奏慢慢减缓，行动开始不受意志的支配，惰气地要求意志赶快松懈。耳畔，仿佛传来同学的加油声，脑海中浮现老师对我的期待，以及父亲的那声“超越自我”。
日子总翻开新的一天，清晨，战胜酸痛，绽开笑脸，今天又要接受新的练习！
经过几天连续的练习，终于迎来了全校的跳绳比赛，有紧张，也有激动。当体育老师一声令下，操场上一片彩绳翻飞之象，展现着一片青春活力之景。
我的手，不像刚开始那么颓废，它欢快地甩动绳子，奏着跳绳之歌。
“……二十三、二十四……”不放弃每一秒，在每时每刻奋力拼搏。对自己说“加油，加油……”
“还有十秒，九、八、七……”体育老师的哨子吹响，跳绳比赛划上了一个暂时的句号。
“一百六十五个！”这次跳绳，我跳了一百六十五个，这相对我之前一分钟跳跳停停的成绩，是个非常骄人的成绩了！
此时，一种从未有过的快乐之情在我的胸腔内蹦跳！
这次比赛，让我明白，快乐，并非他人给予，而是靠自己创造，通过努力后超越自我的进步，所得的成果，更是一种快乐！