品水
“水是生命之源”，这一句话就道出了水在我们生活中的重要地位，水本来是一种平静的液体，它却使我的心久久不能平静。
它平凡。在自然界中，随处可见它的化身：潺潺流动的小溪；汹涌澎湃的大海；春风里轻舞飞扬的银丝；冬日里飘飘洒洒的雪花……无一不是它的存在。
它温柔。在山谷里、沟壑中，它们静静地流淌着，像一位文静的女孩在想着自己的心事。它温柔地抚摸每一粒细沙、每一|颗石子。如果没有了这温柔得像母亲似水，地球也会消亡。
它繁忙。它永远那么匆忙，一刻也不放下脚步休息。路边的野花吸引不了它，高大的石头挽留不住它。它永远沿着自己的方向，一刻不停地向前奔流。
它朴实。像一位大山里的姑娘，它不施粉黛，纯朴大方。没有令人眼花缭乱的色彩，有的只是透明、清澈，不含一点杂质，没有一丝异味。它没有牛奶那样嫩白，也没有果汁更解渴，炎炎夏日里，还有什么能比喝上水更舒服呢？
它伟大。自地球上出现了人类以来，它便和人类结下了不解之缘。人们需要它，信赖它，它也毫不吝啬自己甘甜的乳汁，哺育了一代又一代的人。
它坚强。“即使最柔弱的水，也有铮铮的铁骨”，“冰，水为之”。寒冷的冬天，是它最坚强的时候。没有向寒冷屈服，而是勇敢地面对，即使被冻成坚硬的冰也不低头认输。冬日里怒放的梅花，古往今来不知被多少文人雅士所赞美，但有谁注意到水这种突出的品质呢？你没有埋怨，依然静静地流着，流着……
可爱的水啊！我不知道该用什么华丽的词藻来形容你、歌颂你。也许你并不需要这些，不是吗？你是那么默默无闻，无私地奉献着你的一切，却毫无怨言。
梦还在云端飘荡，我的心却随着清澈的水流，渐渐远了，远了……
飞翔在挫折之上
没有岩石的阻挡，哪能激起美丽的浪花？
——尼采
一只小小的雨燕，告别童年的安乐窝，为了追寻展翅飞翔，它不惜节食减肥，在遭遇挫折之后，它更加坚强，直达成功的彼岸。
每个人都目睹或亲历过许多失败与挫折，如雨燕。难忘受挫时的伤痛，抗争时的艰辛，成功时的愉悦，回眸时的感慨。人生之路多挫折，但正因有了挫折，人生才更加瑰丽多姿。就如那雨燕，只有经历挫折，才能在天空滑翔出完美的弧线。
挫折并不可怕，只要你能勇敢面对。
赫赫有名的“雅虎”网站创始人——杨致远，年仅32岁就跻身于亿万富翁的行列，被誉为中国的“比尔•盖茨”。然而，在鲜花与掌声的背后，又隐含了多少挫折与艰辛。在杨致远2岁时，父亲便辞别人世。10岁的他随母亲去了美国，当时他唯一知道的英语单词只有“shoe”，由于经济基础拮据，他不得不勤工俭学。无论严寒酷暑还是刮风下雨，他每天都必须在早晨7点以前将几十份报纸送到订户家中。靠着当报童的微薄收入和非凡的毅力，他以优异的成绩考入了美国斯坦福大学。在经历了众多的挫折与磨砺后，他成功了。
只有挑战挫折的勇者，才可能到达成功的彼岸。
一支英国军队被击溃，这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。
当他身心交困时，他惊奇地发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新编织。将军被小精灵震撼了。于是，他回到部队，重整旗鼓厉兵秣马，终于在比利时境内的滑铁卢击溃了不可一世的敌人。他就是威震四方的一代名将——威灵顿。
“一个人可以被战胜，不可以被打败”，这是《老人与海》中桑提亚哥的人生宣告。这位饱经沧桑的老人，以他的实际行动演绎了他的宣言。小说中的老人尚能如此，何况现实中意气风发的我们！
笑对挫折，勇往直前，让挫折成为成功的道路上的一块砺志石，让我们在挫折之上飞翔！