昨天，我读了一本书，名字叫《心灵鸡汤》。这本书是由许许多多的小故事组成的，每个故事的末尾都有总结故事寓意的心灵小语。
许许多多的故事中，给我留下的印象最深的是《人生与信念》，这个故事的大意是这样的：“在美国纽约，有一位年轻的警察亚瑟尔，有一次追捕行动中，被歹徒用***射中了左眼和右腿膝盖，从此他便成为了一个又跛又瞎的人。政府和其他授予了他很多勋章和锦旗。他不顾别人的劝阻，多次参加抓捕那歹徒的行动。为了抓到歹徒，他几乎跑遍了整个美国，有一次甚至为了一个微不足道的线索去了欧洲。九年后，那个歹徒终于在亚洲某个小国被抓获了，在庆功会上，他又成为了英雄。然而，半年后，他在卧室里自杀了。在他遗书中，人们读到了自杀的原因：‘这些年来，让我活下去的信念就是抓住凶手……现在，伤害我的凶手已经判刑了，我的恨也消了，生存的信念也随之消失了。面对自己的伤残，我来没有这样绝望过……’”全文最后的心灵小语是这样写的： “信念是生命的灯塔。信念要是破灭了，人便会迷失前进方向，生命就变得没有意义。”
我觉得也是，因为在以前的运动会时，我参加了长跑，开始跑，还可以，可是跑到一半，我已经气喘吁吁，同学们和老师的加油声不绝于耳，慢慢地凝聚成了一个信念：“我要超过所有人，夺得第一。”这个信念陪我跑完了余程并让我夺得了冠军。
这本书对我们很有帮助建议大家去读读。