一天早上，我和父母来到了华南花园跑步。一来到华南花园，我就闻到一股新鲜空气，我感到心旷神怡。
我看到了许多植物这边有大树，那边有花丛。花丛里面盛开着许多不同颜色的鲜花，显得格外美丽。鲜艳的花儿鲜艳欲滴，像少女的脸蛋一样粉嫩。跑到前面我看到了有许多人在运动。有些人在跑步、有些人在耍太极拳、有些人在边做操，十分热闹。
我跑过一个婆婆那儿问：“婆婆，你这太极拳耍的真好，你是自学的吗?”婆婆高兴地回答说：“我是自学的，你觉得我耍的真的很好吗?”我连忙点头地回答说：“真的很好。”“谢谢你，小朋友！你是第一个夸我太极拳耍得好的人。”婆婆笑着说。
说完，我和爸爸妈妈跑了几圈步。我跑累了，停在栏杆边上，气喘吁吁的我看到下面有一条河流，河流的对面有2条绿道。我看到左边绿道上树木茂密，鲜花朵朵。我还看到右边的绿道的江边上有的人在游泳、有的人在跑步、有的人在钓鱼、有的人在骑单车、还有的人在江边的篮球场打篮球。
今天运动真开心，我以后一有空就会运动，因为这样既能有益身体健康，又不容易生杂病，而且还让我心情舒畅。