人生嘛，的确，也总是会有负能量的时候。可是我们不能一直沉沦在负能量中，当你觉得你周围的人都很讨厌， 你自己也很讨厌的时候，就休息。
因为负能量是一个会传染的东西你还会把这种负能量传染给你周边的人。你会让别人的心情和你一样变得十分差劲，所以你千万不要把你自己身上的负能量也带给大家了。负能量不是一种好东西，长期负能量的人还可能得抑郁症。由此可见，你觉得自己很讨厌，别人也很讨厌的时候，不如闭上眼睛休息。或许再睁开眼睛的时候，你又是活力满满的元气少女啦。又可以心情非常好的去开启新的一天啦。这种感觉真的是特别好， 一下子就洗去了所有负能量。
但当你自己负能量满身的时候，千万不要把你的负能量也带给别人让别人陪你一起不开心， 这是不对的，也不是让你自己憋在心里。讨厌自己其实也是不对的，你也不能只看自己身上的缺点吧，你更不能只看别人的缺点， 你要善于发现别人身上的闪光点才对。所以你负能量的时候，可以闭上眼睛，让自己的大脑发空，好好休息一下。醒来你会发现你的世界又是阳光明媚的了，负能量的时候多休息就好了。
负能量的时候，别把负能量带给身边的人，自己休息一会儿会更好。