奥运会女子三米板的项目中，燃起了一颗新星，她在04年雅典奥运会上包揽了两枚金牌，她就是——郭晶晶。在郭晶晶小的时候，就开始训练跳水了，那时，她的膝盖骨有些突出，会影响入水的效果。于是，她的父亲便每天压在郭晶晶的腿上，用70公斤的重量，强行把她的膝盖压好，她的妈妈看见了，很心疼，叫女儿不要压了。可郭晶晶坚决不同意，她一定要压，所以每当压腿的时候，郭晶晶就把自己关到小房间里去。70公斤的重量，把郭晶晶压得打颤，但她却从没有想放弃过，整整压了两年，膝盖压平了。我能想象的到，70公斤的重量，压在一个瘦弱的女孩身上，会是多么的痛苦。正如孙中山先生所说：“人类要在竞争中生存，便要奋斗！
你去奋斗了，努力了，坚持了，你就能从人群里脱颖而出，成为万里挑一的人才。我以前是练舞蹈的，舞蹈除了要有流畅的动作，还要有柔软的韧带。我在练舞蹈的时候，很讨厌压腿，因为压起来会比较疼，所以在家的时候，我从来不会去压腿，能逃避就逃避，所以，那次舞蹈比赛共有12人参加，我连前八名都没有拿到。这与郭晶晶坚持压腿的精神恰恰相反，我是“能避就避”，但郭晶晶却是“一定要压”，所以郭晶晶慢慢成长起来，成了奥运冠军；而我，却是一个普通人，做着很普通的事，过着很普通的生活。
很多人的梦想就是成为一个奥运冠军，但他们是否去努力过，奋斗过？金牌不可能是坐在家里就有人送上门来的，只有真正去努力过，才能得到。努力，拼搏，奋斗，这是人类非常重要的一种精神，正因为非常多的人没有这些精神，所以他们不会成为像奥运冠军一样伟大的人。运动员凭着这些精神，成为了奥运冠军，他们才真正值得我们去尊