蜗牛要学艺，它想找一个师傅，所以它去了森林。到了森林，它第一个遇见的是兔子，它说：“兔子啊，你不知道我远道而来，就是为了学一点本领，找一个师傅，不知道你能帮我找一个吗？”“找一个”？兔子望着脚下这个不起眼的小东西大笑，“嗯。”蜗牛坚定地说。兔子说：“这是森林教练本。”蜗牛看了看，“马教练、鸟教练、兔教练。”
它大声地读道。蜗牛想了一想，羞羞答答地说：“我全报了”。“全部？”兔子不敢相信自己的耳朵，“对啊。” “好好好，今天下午就来训练吧。” 下午，第一节是马教练的课，他身材魁梧，一上课就让蜗牛跑步，蜗牛一跑就气喘吁吁，挥汗如雨，它说：“不学了，太累了。”
接下来是鸟教练的课，学飞学跳也是一样的结果。蜗牛没办法，只好垂头丧气地回树林了。