手机在生活中起到非常重要的作用，现在出门只要带上一部手机就可以行走，无须担心任何问题。
车上的人，大多数低头玩手机，沉浸在手机的信息海洋里，我也是其中一员。无事可做刷一刷手机信息，处理下日常事务，不仅不会无聊也增添短暂乐趣。我曾经以为，自己是不能喝咖啡，因为喝完晚上会失眠，便舍弃喝咖啡的习惯，以至于只会在咖啡店喝，一年只会喝上几次。
后来才发现喝咖啡后的夜晚失眠是有原因的，越是睡不下越会通过玩手机来制造睡意，物极必反，咖啡因和手机是相辅相成的；当我放下手机进入睡眠状态时，才明白咖啡因并非失眠的重要原因，手机才是。
放下手机，才能拥抱生活。我喜欢喝咖啡，再也不用担心失眠而戒掉，因为我更应该放下的是手机。生活那么美好，不能因为过度玩手机而忽略生活的另一面；就像今天在路上，见到一位刚学会走路的宝宝从父亲的怀抱中下来，站在地上一脸期待，我猜是因为有零食，但出乎意料他在等父亲拿出来交通卡，拿到手后宝宝非常开心奔向闸口要去刷卡进站；生活中非常可爱的一面正因为我放下手机专心走路才能发现这一幕，手机外的世界一样精彩。
放下手机，拥抱生活，才能更好发现生活有趣的一面，无关大小。