一天一苹果，医生远离我。苹果是世界四大水果之一。号称“温带水果之冠”。
苹果果实近圆形，红色带黄色，面底色黄绿，色泽鲜艳。连苹果的四周有一些小店。有红、黄、绿三种颜色。苹果的主要产地是我国烟台，烟台的苹果香甜、酥脆多汁，还有河南省豫西地区，属于黄土高原丘陵地带，是最适于苹果生长地带之一。苹果的种类有：红富士、嘎啦、黄元帅、秦冠等品种。
苹果的味道一般都是甜中带些酸味。我家从超市买的苹果有4种，随意味道有酸有甜。酸的、甜的、面甜、脆甜、脆脆酸酸的味道，不同的品种就有不同的味道。
苹果的营养极其丰富，并且能医治许多疾病。比如能治疗糖尿病。苹果还能致谢、解暑、醒酒、养心益气。。。的作用。我还听妈妈说：“一个人拉肚子如果几天病情都没有好转，那就可以用几个苹果泡水把它喝下去过一天你的病就会好转。有一位法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。，
苹果不但营养极其丰富，外表好看还可以治病。苹果对大家的贡献很大，几乎没有副作用，所以我要经常吃苹果