亲爱的外公：
您好！
随着天气一天天热起来，食品的保质期逐渐变短，服用很不安全。今天写这封信，是想提醒您重视饮食健康，提高食品安全使用意识。千万不要因为省钱而去吃剩下的饭、菜；如果食品臭了，得马上扔掉，不要再去吃了，吃了会影响健康，健康胜过千金万银，失去了健康，就失去了现在所拥有的一切，我喜欢一个健康的外公。还有，外公您有糖尿病，平常要多注意控制饮食，甜的食品要尽量少吃，还要少喝酒，多吃香蕉。在家的时候，外婆总像管“小偷”似的管着你，现在，你在定海打工，外婆不在跟前，你也一定要“乖”。
我知道您一个人在外很辛苦，但您也一定要保养好身体，不要舍不得花钱，如果健康没了，要钱有什么用呢？因为身体是人生最大的财富。
另外我还看到一则新闻：有一个人因为吃了过期的食品中毒了，幸亏被及时送进了急诊室。所以亲爱的外公，为了让您能时刻提醒自己，我现在给您提三条建议：不要吃过期食品；不要喝太多的酒；不要吃甜的食品。
希望外公您能把这几句话抄下来，贴在餐桌前来约束自己，外甥女不希望失去一个健康的外公。
祝外公身体健康。