每年暑假，外公都会带我去游泳。可是一想到游泳池里水那么深，那么冷，我就感到害怕，站在水池边不由自主的发抖。所以，学了三年游泳，结果还是一无所获。
今年暑假，外公还是坚持带我去游泳。那一天，我穿着游泳裤站在水池边又犯起难来，用脚试了试水温，有点凉，我就立刻缩了上来。这时，外公在水池里对我说：“不用害怕，水一点都不深不冷，学会游泳是一件很有趣的事。”听了外公的鼓励，我壮起胆来，沿着阶梯一步步往下走，心里还是有点怕。这时候，我想起外公的话，勇敢地放开梯子，走向水池中间。
在外公的指导下，我把头扎到水里学着憋气， 1 、 2 、 3 、、、、、，到了 12 ，我实在憋不住，冒出了水面。外公高兴地为我竖起了大拇指。我也感到很兴奋，因为我克服了害怕，战胜了自己。后来，我终于学会了游泳，可以轻松自如地在水中游来游去，浅水区觉得不过瘾，又到中水区潜水，渐渐地我喜欢上了游泳，以后每次暑假，我都要和外公去游泳健身。