今天晚上,我爬上我的床,钻进了被窝里,不一会,便进入了甜甜的梦乡。忽然,我被一阵“嗬嗬”声音惊醒。我仔细一听,原来是爸爸的呼噜声。
他那呼噜声一阵紧接着过一阵,有时像打雷,有时又像开动的拖拉机…… 我脚步轻轻地走向爸爸的房间,声音轻轻地叫着爸爸,可爸爸根本就没有听见,继续打着呼噜,做着他的梦。我又摇了摇他,爸爸的呼噜声停了一下,又席卷而来。俗话说的好,事不过三,我再试一次,这次我还就不信叫不醒他。
我拍了拍他,爸爸被惊醒了,被打断了睡觉的他十分生气,说道:“喊我干什么?”我也不甘示弱,“你打鼾,弄得我睡不着。”爸爸一听,顿时委屈道:“又不是我愿意要打,又有什么办法呢?”我一想,顿时心就软了,是呀,又不管爸爸的事,怎么能怪他呢?可是这声音弄得我们都睡不着觉,该怎么办呢?看来,我得帮帮爸爸。
第二天早上起来,我便飞快跑到妈妈面前问爸爸为什么会打鼾。(也不能快我这么积极,只能说爸爸昨晚的打鼾声让我害怕。)妈妈告诉我说:"也许是爸爸喝了酒把。
"我才不信呢,爸爸昨天就没喝酒。于是,我便去查了查资料。资料上说,打呼噜十分常见,偶尔打鼾可能是因为白天劳累所致,如果出现了张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱这些症状便可能得了“呼吸暂停综合症”。
得了这种症状的人每晚还会出现呼吸暂停的情况,睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右。睡眠呼吸暂停综合症可导致猝死!一般来说,一周有五次晚上打鼾就需要立即治疗。
我一看吓了一跳,原来打呼噜还有这么多讲究呀,还好爸爸的呼吸正常,否则可就完了。不过爸爸没事,我可有事,他那鼾声如雷的声音扰得我无法入睡。于是,我便去查资料,终于知道了该如何治爸爸的鼻鼾了。
1:少喝酒,尤其是睡前喝酒;2 :少抽烟;3:侧卧睡觉;4:白天别太劳累。得到了这些信息之后,我便去告诉爸爸,他说他会照做的。晚上,等爸爸入睡后,我走进他的房间,果然没听见呼噜声了。
于是,我便去我的房间睡觉了,这一晚,我睡得十分安详。