“我会遵守武道精神，我会遵守兴城跆拳道的纪律，我会尊敬教练和长辈，我绝不欺负弱小，我绝不乱用武道，我会认真刻苦的训练，谦虚的学习，我会认真对待生命中的每一天”，随着校训的结束，我们的课就正式的开始了。经过两年的刻苦训练，我现在是一名蓝带跆拳带学员了。
你可别小看了这根笑笑的腰带，那可是我从白带，黄带，黄绿带，绿带，一直练习升级上来的。跆拳道的各种练习我都学得很好，可是有一样我却很怕，那就是对打！每当教练让我们围成圈坐下来，我的心就开始“嘭嘭”地跳，因为我害怕被对手k出鼻血来。每次练习对打的时候，我都悄悄的躲在队友里，不敢吭气，更不敢举手，可是到了最后，教练总能用眼神把我从人群中“揪”出来。这次更是“要命”，对手居然还是一个比自己级别高的队友。我很不情愿的走上去了，虽然不想打，可是也不能永远都不打，上去的时候我想起爸爸说的一句话“越怕就越要被打，勇敢点，你是男子汉。”我暗暗的对自己说：“别怕，怕了会被打得更惨的。”
就在这时，我的对手狠狠的给了我一拳，把我从梦中打醒了，我感觉被打了这一拳也并不痛，也没有我想象的流出鼻血来，于是我胆子也大了，我马上就给了他一个横踢加了一个双飞踢，再加一个旋风踢！嘿，对手居然被我一连串的腿法打蒙了，一个劲地后退，就这样我们两个都不甘示弱的打到教练喊停，结果打成了平局。
经过这次对打，我觉得自己变勇敢了，不再惧怕比自己强的对手了，只要自己心里不害怕，就能战胜比自己强大的对手。