小明是一个非常挑食的孩子，他只爱吃脆米花，别的东西都不碰。
有一天，在吃中饭时，小明又只吃脆米花和饭。如果妈妈过来，给他别的东西吃，小明就冲妈妈撒娇，撒娇没用就哭，一直到妈妈发脾气了才吃一口。妈妈实在弄不过他，想：“如果照这样下去，小明的营养会不平均的。”晚上，妈妈等小明睡了，妈妈冥思苦想，终于想出了一个办法，就是不知道能不能成功了。
第二天吃早饭的时候，妈妈在桌上放了一盘脆米花和一碗饭，等小明起床以后来吃饭。一会儿小明出来吃饭了，在小明吃得舒舒服服的时候，妈妈悄悄的过来，准备把肉夹到小明的碗里时，小明忽然转过头来，见妈妈要把肉夹到自己碗里时，小明的手就像闪电般把碗盖上，不让妈妈把肉夹到碗里。妈妈又对小明讲道理：“小明，如果你再挑食，会营养不平均，免疫力就差，免疫力差就会患上感冒，邻居就挑食，营养不平均，要连挂三天的针呢。”
小明一听怕了，挂针多疼啊，他害怕了，以后不再挑食了。