在这个世界上，没有痛苦，人就只能有卑微的幸福。
君不见，烦恼总是与欢笑结伴而行；不幸和灾难总是与成功患难与共。没有痛苦，人的心灵永远都无法成熟。
君不见，哲人在痛苦中孕育；诗人在痛苦中诞生；豪杰在痛苦中崛起。在这个纷繁的社会里，哪一个人不是在经历了痛苦之后，才看清生命的本来面目，才找到自身的价值。
史学家司马迁，在忍受刑罚，承受痛苦之后，终著成《史记》，名垂千古------他实现了生命的价值。
唐代诗人杜甫，在承受国破家亡，颠沛流离之后，留下了至今不朽的《三吏》、《三别》，为后人所敬仰------他实现了生命的价值。
美国总统林肯，出身贫寒，为了谋生，当过店员、邮递员，饱受了生活的痛苦。后来，他领导美国人民进行了南北战争，并取得了胜利，维护了美国的统一，为人所爱戴------他实现了生命的价值。
在高空，彩虹的美丽是有目共睹的，因为它承受了风雨的痛苦。
同样，当痛苦降临在我们身边时，我们要敢于承受痛苦，而不要一味地抱怨生活，因为那样反而有可能使我们在痛苦中迷失方向，沉沦堕落。一个挑战都不敢接受的人，一个痛苦都不能承受的人，永远都不可能获得成功，永远都不可能实现人生价值。积极的态度是化痛苦的力量为前进的动力，负“痛”前行，在痛苦中不断磨练自己的意志，勇敢地搏击风浪，在默默地承受痛苦中，提升自我的人生价值。
痛苦------一块生命的试金石。
学会承受痛苦，你会变得有价值。