在生活中我们的朋友遇到挫折或困难的时候，或者是他们的心情陷入低谷，感到彷徨和有些颓废的时候，我们经常会安慰他们，甚至讲一些笑话给他们听，让他们能够开心起来，但是在我们平时伤心的时候，我们就不能治愈自己，其实我觉得有些时候需要留一点快乐给自己。我们要学会自己哄自己开心，自己给自己注入一些快乐和治愈的力量。
我们在生活中会遇到很多事情，这些事情可能大部分都是平淡的或者是难过的，但是一天之中总会有那么一两件开心的事情，能给我们带来一些快乐，我觉得我们在生活中需要做的事情，就是将这些快乐的事情记住，把那些不开心的事情忘掉，其实开心的事情如果努力发现，其实能够找到很多让我们开心和快乐的事情，这些事情才是需要我们记住的，而不是每天都记住那些不开心的，想一些不开心的让我们自己难过。当我们感到难过的时候，都可以想一些这些平时经历的快乐的事情，或许我们也会觉得被以前的这些快乐所感染，想到这些快乐和开心的事情，我们也会不由自主的感到快乐和被治愈。
或许我们的生活是很忙碌的，我们很少能有时间把自己从这些忙碌的事情中抽出来感受一些快乐的事情，其实我们不妨可以试一下，在我们闲下来的时间多留一些时间给快乐让这些闲暇的时间变得快乐起来，我们可以在闲下来的时间去想一些美好的事情，想一些快乐的事情，让自己被这种快乐和美好的氛围所感染。留一点快乐给自己，在别人难过的时候，我们总是很有力量的去安慰别人，给予别人快乐，但是在我们自己难过的时候，我们就不要让自己有一直陷进去了，我们都知道快乐是难得的，所以就要把握住这些快乐在我们难过的时候，也不要总是给自己注入一些难过的事情了，在难过的时候想难过的事情只能会让自己更难过，这样为什么要这样做呢？我们留一些快乐给自己吧。