我读了《长歌行》这一首诗之后，心里忐忑不安。这是因为我时常把时间白白地浪费到电视上、聊天上、玩耍上等，根本就不知道时间是多么宝贵的。
在诗中有一句“少壮不努力，老大徒伤悲”的句子，这句话说的没错。日子慢慢地过去了，人也慢慢变得衰老起来。转眼间，我不知不觉地由幼儿变成少年，然后再变成老人。到那时候，我会感到空虚，感到寂寞，感到悲哀。回想幼年的时候：日子从玩耍里过去；日子从电视的屏幕里过去；日子从洗澡时过去；日子从睡觉时过去；日子从逛街里过去；等我老时我当然会感觉到它从我眼前过去。
我现在想把时间留在这一刻里，但是怎可能挽留得住呢?时间的流逝，如果我再让时间流过,就会使我变成一个没知识，没文化，没地位的人，使我头发变得白苍苍，使我逐渐衰老……再多再多的事我也不敢想象了。我现在只知道：珍惜时间，就等于珍惜生命。
我再不会像以前一样，浪费一天的时间了。因为我知道了：少年时应该好好地学习，不应该等老了才伤心后悔。因为这时已错误失去机会了，你不能再回到过去了。
同学们，我也劝喻你们一句：请把握时间、珍惜今天，不然的话，就后悔莫及了。