吃饱了为什么想睡觉
大家都看过《喜羊羊与灰太狼》这部动画片吧，你们也一定对懒羊羊很熟悉吧，他就是一只名副其实的懒羊，吃饱了就想睡。可令我不解的是,为什么吃饱了就想睡呢?于是，我上网搜集了资料，也在百科全书里翻看，终于找到了原因。
原来是因为人在吃饭时，血液有聚集在头部的趋向。但是人一吃饱，胃地蠕动就会加快，需要比较多的血液来供给肌肉运动。为了消化食物，大量其他部位的血液都会跑到胃那里去帮助消化，其中还包括脑部的血液。所以，我们的脑部就会暂时性出现流通血液的缺乏，脑部血压会有所降低，人自然就会犯困、想睡觉。
现在你们明白了吗，那你们是不是也有吃饱就躺下睡觉的习惯？这样可不好，饭后立即上床是不科学的。饭后就睡觉，机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，造成机体部分状态不平衡。这样不但影响了睡眠，更容易导致消化不良。而且吃饱后立即睡觉容易造成肥胖；还可引起血胆醇，特别是低密度和极低密度脂蛋白胆固醇增高。所以饭后不能马上躺着，更不能立刻做剧烈运动，应该适当的站立或者慢走，这样才对你的身体有帮助。同学们想要好的身体可千万不要像懒洋洋学习哦！
五《一》班 俞洁