老师回来了。晚上，像一个恋家的孩子，急切的向着那熟悉、温暖的地方走去，掩盖不住内心的欢喜，一路上像老师一样自由的微笑着。
进屋，还是清香扑鼻，暖暖的光线里，又见熟悉的人，熟悉的微笑。相互问候，便亲切落座。身体不适，但就是想来瑜伽坊坐坐，想见见老师。没有参与课程，茶室静静地坐了一个小时。
这一小时，虽身体未动，心却随着外屋课程里老师富有感染的引导在爱与喜悦之流中共舞着。随着老师的引导，吸气、吐气、前弯、后仰、折叠、拧转，靠近自己，再靠近些。那一刻，身体的每一个部位都如此清楚的被我察觉，甚至比以往参与习练的任何一次都清楚的看到着全部。我控制着自己的心，保持着专注。却也是任心自由的游走，跟随着老师的引导靠近着真实的自己，回归生命的本真。这一小时即短暂又漫长，我好像经历了好长好深的游走，由身体的关节、骨骼、肌肉、韧带开始，续而观察聆听起自己的呼吸，一次次饱满的呼吸里也充满比过去更多的爱和喜悦。反观过去，尽管时刻记着微笑，却也还是不够。这一刻内在真实的欢喜更浓烈的显现，让我真诚微笑着会见了身体各处，会见着呼吸，会见着自己。宁静的夜，我的身体却开始由内而外的光亮通透，没有任何杂质，没有任何的附色。我想这是回归本真后的状态，能够更加真诚的面对一切，包括自己，能够更加懂得感恩，更加有更多的真爱。
课程中老师的言语总打动着我们，那一些些真实的表达实实也感动着老师自己，很多次看到老师在课程里微笑着落泪，那是幸福、喜悦、真诚的眼泪。这一节课程里我眼眶又一次湿润，老师讲：“原本想着，真正的旅行应是无挂碍的，这样才能更好的融入与感受。可一路上还是在不经意间想起你们，但想起大家没觉着有碍有牵，只觉着幸福和温暖，一路上不论走到哪里都会把大伙像阳光般的微笑装在心里，把大家那一双双因瑜伽而洁净的眼睛带在心上。想着，如果大伙都在身旁多好啊，我们就能一同在成都青城山过那诗意般的栖居，就能一起在大美的藏地领略那自然的宽广与博大，就够一并跪拜念青唐古拉山和美丽纳木错了。就能一起见证布达拉宫的神圣与宏伟。就能一起深入的感受藏名族纯朴与豪爽。”
又落泪了，这感激的泪，是对瑜伽，感谢与瑜伽的结缘，感谢因瑜伽的改变。这感激的泪，是对老师，感谢老师总能让我们一次次的、真实的靠近着自己，感谢老师让我们又一次找寻到爱和喜悦。这感激的泪，是对一切，感谢与一切的相遇，感谢一切的给予。