上周日，我们空手道课又一次进行了一对一实战练习。我被安排和绿带对打，要知道我现在是蓝带一杠，比他低一个级别呢，真是让人=我又兴奋又激动呀！
我们按顺序在后台准备，先是一些准备活动，然后戴好拳套和头盔，绑好护脚板，好像是特警一般全副武装，很是威风。穿戴好，我和对手雄赳赳气昂昂地走到裁判面前，然后互相低头行礼。平时教练一直教导我们，说空手道虽然是比武，但也是最奖礼貌的，赛前互相行礼是对对手的尊重。
裁判的哨声一响，我先用快拳试探对方，对方也不示弱，横扫退一个接一个地扫了过来，却都被我灵活地躲了过去。等他体力消耗的不行了，我瞅准时机，开始反击对方。我先是用一组凶狠有力的拳法将对方打得连连后退，然后我趁他手护不住头的时候，抬起左腿向他的左侧脑袋猛踢了过去，并且一下踢中要害，裁判过来，说我得分，我的心里高兴的不得了。
第二局，对手向我展示了犀利的腿法，我心想：“这个家伙擅长腿法，我得避实就虚，找到他上手的破绽。于是，我一边专心做好'提起防护'，不给对方以可趁之机，一边找机会攻她的上身。虽然对手的每一脚踢在我的身上很疼，但是爸爸经常教育我说‘两军交战勇者胜’，我必须咬牙坚持。终于对方累的快不行了，我便跟眼疾脚快地飞起一脚，再次踢中他的头，得分。”
人生就好比一场精彩的空手道比赛，在赛场上挥汗如雨，收获属于自己的果实。