从喝豆浆说起100字

说起喝豆浆，我可烦死了，总认为它没有稀饭和八宝粥好喝。

爷爷告诉我一杯豆浆的营养价值可顶上一杯牛奶的价值，我也听老师说过，西方人早餐喝豆浆是必不可少的。后来，我从书上看到：经常喝豆浆可以健脑益智。营养学家也认为：喝豆浆可以美容，能够防癌、抗癌，还具有抗高血压的潜在功能，又能够减肥，改善贫血状况。日常多喝一些鲜豆浆，对身体大有好处。

常喝豆浆对人们好处多多，所以，今后我要改掉不愿喝豆浆的坏习惯。