无精打采地走向操场，初夏的午后阳光照在脸上，虽然仅仅是五月过半，温度却格外热。
随着九年级体育考试的结束，八年级的体育课被调回两节，这个消息本应该让我们高兴才对，可是，连体育老师都将调回从前的，这个消息便是意味着：他，又回来了。
自从步入八年级，体育课便是由他执教，八上那一整学期，每节体育课都是一种折磨。到了八年级下册，他被学校调到九年级执教，这也让我们舒了口气。可没想，学期过半，他，又回来了！
还是那副不露笑脸的面孔，依旧是黝黑的皮肤，短短的头发让人精神一振。
“这节课我们先去跳楼梯！”他面无表情的说道。
高高地站在楼梯上，他又说道：“双脚跳，五轮，每次至少跳三格。”听完，我便冷汗直冒，五轮说得倒轻松。但还是心不甘情不愿的用力往上跳。五轮下来，双脚的脚板便开始隐隐作痛。
“接下来，单脚跳，必须一格一格跳。”看着食堂楼梯，怎么也有30多格，这得跳到什么时候啊。依旧是三轮，第一轮，看着别人都比我快一步，我急得不管规矩，直接两格往上跳。又是五轮下来，右脚几乎难以站稳，汗也不停地从头上流下来。
“啊——”本以为可以自由活动的我们，又被他拉着去跑道——跑完两次一百米才可以休息。
坐在跑道旁，大口穿着粗气，汗不住地流，想到这只是一个开始，心中便又害怕了几分。
这就是我们的魔鬼体育课，我想，这虽然难以接受，但也却是提高体力最有效的方法。