今天，我在电视上看了《爱的礼赞》这个节目，深受感动。
5月12日下午2时28分，我国的四川省汶川县发生了前所未有的8级大地震，倾刻间将方圆600里内的一切化为了乌有……这几天，几乎每个频道都在播放关于抗震救灾的节目。一件件感人的事迹映入我们的眼帘。其中，最打动我的就是今天中午在《爱的礼赞》中看到的一件事。当地震发生后，教室坦塌了，所有的学生都被埋在了废墟下面。此时此刻，大多数人都地拼命地挣扎，而一位十二岁的小女孩邓清清却在一个狭小的角落里打着手电筒看书……所有人都被震惊了，包括我。在这种情况下，居然还能看书，真是不可思议。我们怎能想象，一个小女孩是怎样在恐惧、饥饿、危险、寒冷、黑暗的威胁下打着手电筒看书，并且熬到第二天凌晨3点才获救的。
那束手电筒发出的光和那本书，是邓清清被埋在废墟下的希望。我们应该学习她的这种精神，在灾难面前仍保持一颗平静的心，一颗顽强的心。
我相信，邓清清这不畏灾难、顽强不屈的精神，一定会成为我们每个人生活中的重要启示。