青椒焖鱼头的做法 2025-02-02下载文档一键复制全文 第一、 首先把鱼头清洗干净,然后斩成一块块。 第二、 青椒洗干净然后切成丝,姜蓉准备好。 第三、 开火下油,放蒜米进去爆出味来,然后放青椒进去加适量的盐翻炒至软。 第四、 然后铲到锅边,再下适量的油到锅空格,然后下姜蓉进去爆出味来。 第五、 放鱼头进去加适量的盐翻炒均匀,小火煎1分钟左右。 第六、 然后加1勺生抽。 第七、 和青椒混合翻炒一下,盖上盖子小火焗4分钟左右。【全程不用加水】 第八、 非常美味的青椒焖鱼头就做好了。