何首乌的炮制方法 2024-10-29下载文档一键复制全文 1、何首乌放到容器里,用清水浸泡20分钟,瘦肉清洗干净,然后切块备用。 2、把泡好的何首乌捞出来沥干水分,然后放到炖盅中。 3、把切好的瘦肉放到炖盅中。 4、倒入适量的清水,然后撒上少许食盐。 5、炖锅倒入足量的清水,然后把炖盅放到炖锅中,大火烧开,转小火炖40分钟。