核桃油的功效与作用 2024-10-19下载文档一键复制全文 1、核桃油热量高,能够提供人体足够的热量和能量。 2、核桃油含有人体所必需的脂肪酸,具有滋润皮肤,养颜美容的功效。 3、核桃油具有乌发的效果。 4、核桃油含有亚油酸,能够促进脑代谢,改善脑循环,并防止动脉硬化,减少心脑血管疾病发生。 5、核桃油含有脂肪酸,可以促进钙质的吸收,有利于骨骼的成长。