白灼荷兰豆的做法窍门 2024-10-10下载文档一键复制全文 1、荷兰豆4两、蒸鱼豉油2小勺、香油(芝麻油)1小勺。 2、荷兰豆洗净,摘头尾,撕掉豆荚旁边的纤维。 3、烧一锅开水,投入荷兰豆。 4、烫2分钟(根据荷兰豆鲜嫩程度,老的话适当多烫一会儿),熟了之后捞到盘子里。 5、加入蒸鱼豉油、香油拌匀即可。