苦瓜炒鸡蛋可以隔夜吃吗

2024-10-14下载文档一键复制全文

  苦瓜炒鸡蛋不宜隔夜吃。苦瓜炒鸡蛋的做法:

  1、苦瓜半根,洗净,挖去囊,鸡蛋两个;

  2、苦瓜切成片,放入干净的碗里;

  3、苦瓜里加一小勺盐;

  4、用手抓捏苦瓜,用盐杀出苦瓜的苦味;

  5、用水冲洗一下,进一步去除苦味;

  6、苦瓜捞出挤干;

  7、打入鸡蛋,加一小勺盐充分拌匀;

  8、锅里加少许油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,翻出至鸡蛋凝固即可离火装盘。

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