雪耳雪梨瘦肉汤怎么做 2025-01-20下载文档一键复制全文 1、材料:雪梨一个、雪耳一朵、蜜枣2个、瘦肉250克。 2、雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵; 3、雪梨洗干净后,去核,切成薄片; 4、瘦肉切大块,飞水; 5、把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟,加进雪耳,再煲10分钟; 6、放盐调味即可。