绿豆和红枣一起煮来吃有什么后果

2024-11-12下载文档一键复制全文

  红枣绿豆一起煮后食用具有补气养血、清热利尿之功效,没有不良后果。

  红枣绿豆汤做法如下:

  材料:红枣50克、绿豆各50克、红糖适量。

  做法:

  1、将红枣、绿豆洗净;

  2、将红枣切半,与绿豆共同置于水中,锅内加入适量水;

  3、大火煮沸,改用小火煮至绿豆开花,加入适量红糖即可。

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