海带和胡萝卜能一起炖吗 2024-10-19下载文档一键复制全文 海带和胡萝卜是可以一起吃的。 因为这两者之间的营养元素是没有任何冲突的，所以我们可以放心食用。而胡萝卜中富含维生素A，这种物质可以促进具有促进身体的免疫力，增强身体对疾病的抵抗性。