生普洱在陈放七到十年之后是最适合饮用的，生普有清理肠道、提神、降脂等功效，比较适合年轻人饮用，不过容易失眠的人、患有胃溃疡的人以及孕妇等人群就不适宜饮用生普的。
生普也就是生普洱，它是指在采摘完新鲜的茶叶之后，不对它进行渥堆发酵的处理，而是让它进行自然陈放所制作出来的茶叶。生普洱使用储存的越久，茶香就越醇厚的一种茶。
通常情况下，生普洱在陈放七到十年之后是最适合饮用的，因为存放了七年的生普就比较稳定了，而存放了十年的生普的品质则会有飞跃性的进步。
生普有清理肠道、提神、降脂等功效，比较适合年轻人饮用，不过生普因为活性成分比较多，所以它对于容易失眠的人、患有胃溃疡的人以及孕妇等人群是不适宜饮用的。