怎样做祛湿的莲子粥

　　1、食材：莲子两把，红豆两把，薏米一把，糯米两把，水适量。

　　2、糯米泡在水中，莲子和红豆、薏仁泡水中半小时。

　　3、红豆，薏仁和莲子倒入砂锅，添上足够的水，开火煮。

　　4、煮了半个小时后，开锅。

　　5、把泡好的糯米放入锅中炖煮。

　　6、煮的时候时常搅拌，使得糯米粘稠。