敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！经过一个长假的休整，我们以饱满的精神迎来这一个新的开始。新的学期，可能会面对新的老师，新的同学，更有新的挑战，新的压力。同时也孕育着新的憧憬和希望。
初中，是人生的关键期之一。我们不能选择生活，但是却可以选择生活的态度。你的态度，可以决定学习的质量，可以决定人生的走向。所以，我们每一个同学都应积极进取、意志坚定、刻苦学习，经得起挫败，扛得起责任。
可能在此之前，有同学迷恋网络，贪玩，甚至有些叛逆。但是在同学们每一张看似无动于衷的面孔下都有一颗火热的心，我们有自己的青春想法，只是不知道如何表达，如何学习。对每一个同学来说，今天都是告别昨天，重新开始的转折点。初一的新同学们从小学的懵懂走向成熟稳重，初二的同学们从稍适轻松的初一迈向初中的过渡阶段，初三的同学则为了中考而冲刺、拼搏、奋斗，每一位同学都怀揣梦想，却又满是压力。而我们要做一，就是化压力为动力。
在过渡转换阶段，我们几乎都会出现心理波动。结合心理专家的建议，我觉得我们应该成熟地主动适应。
当我们从轻松自由的暑假回归到紧张有序的学习生活中时，当我们晚起晚睡的暑假习惯和学校作息时间产生冲突时，我们可以利用周末的两天，按照学校的作息时间有序规划，或者可以逛逛书店、找个时间静心休养，让松散的心绪、时间的反差慢慢调整过来。
对于每个同学来说，这个学期都是崭新的，可能有些陌生、未知；可能会莫名的烦闷、不安；可能面对冲刺中考，产生慌乱、急燥。这时，多与师友交谈是个值得尝试的办法。我们可以多找时间向老师倾诉压力，与同学分享承担，并处理好和父母之间的关系，尝试对一切事物抱有欣赏的态度，接受并不断激励自己。
新的起点，新的开始。古人云：天行健，君子以自强不息。同学们，让我们怀有一个崭新的期望：我们的明天会更精彩！
谢谢大家
九（10）班张晨帆
XX.9.10