一、拓展训练项目准备：
1、起点与终点的标线;
2、老鼠夹。(50个左右)
二、拓展训练项目名称：
飞鼠行动
三、拓展训练项目类型：
团队合作(竞赛)项目
四、拓展训练项目目标：
团队成员在规定时间内通过危险区，争取团队获得最高分。
五、拓展训练项目规则：
1、按照抽签结果各队在起始线按顺序排队;(团队竞赛时)
2、项目开始后，小组成员依次进入指定区域，但每次只能进入一人，每人最多可进入五次;
3、所有进入指定区域的小组成员必须戴眼罩;(不得摘掉眼罩或偷看)
4、踩中或明显碰到老鼠夹、边界绳的队员需原路返回;
5、通过鼠夹区的队员必须从区域边界外侧返回;
6、进入鼠夹区的队员可以得到小组其他成员的口头帮助或指导。
六、评分标准：
小组的起平分为本100分，每安全通过一名队员该小组加10分。
出现以下情况(每人次)则减掉5分：
1、踩中或碰到老鼠夹;
2、碰到边界绳;
3、摘掉眼罩或偷看;
4、不按规定路线返回;
5、小组内同时有两人或两人以上进入鼠夹区。
七、拓展训练操作流程：
1、器材准备和摆放;
2、布置项目;(名称、目标、规则、评分标准)
3、抽签决定项目顺序或指定具体区域;(团队竞赛时)
4、确认无问题项目开始;
5、项目监控，记录分数;
6、结束后分享总结。
八、项目监控：
1、竞赛时评分要严格要求，最好各队分别有培训师监控;
2、老鼠夹要有备份，避免项目中出现损坏影响项目效果;
3、老鼠夹的力度要提前测试，避免出现伤害事件，如果力度太大可采用捆手带捆铁丝等措施来对队员保护。