一、活动主题：健身健心，你我同行
二、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
三、组织机构
(1)主办：团委
(2)承办：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部
(3)协办：各系学办、各系心育部、大学生心理健康协会
四、活动方案
(1)活动时间：2022年4月下旬到5月下旬
(2)参与人员：有关教师及全体学生
(3)活动内容:开幕式、心理健康教育讲座、心理话剧比赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、团体心理辅导活动、心理影片赏析、闭幕式等一系列活动。
(4)具体活动方案：详见以下各方案
活动1——前期宣传
1)广播：充分利用广播站的宣传力度。(院团委及院心育部负责)
2)横幅：3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。(内容以积极想上营造心理学氛围为主。由院心育部负责)
3)全院展板内容：于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。(院宣传部及院心育部负责)
4)宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。大概800—1000份(院心育部及心理协会负责)
5)黑板报：内容以心理健康月为主题(由各系心育部负责)
6)展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。(由心理辅导与服务中心负责)
活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式
1. 主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委
承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心
协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办
2. 时间：4月28日上午10：00(周四)
3. 地点：学生宿舍区
4. 嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师
5. 出席人员：全院学生(院学生会、各系心育部及演出学生)
6. 活动程序
1) 开幕式：
a. 学院领导致辞
b. 学生处领导发言
c. 学生代表发言
d. 请专家做现场心理咨询
e. 主持人宣读系列活动内容
f. 主持人宣布活动启动(开幕式结束)
备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间(由各系选送)
2)发放小卡片的形式宣传心理健康知识：
a.时间：4月28日中午
b.地点：学院学生食堂门口
c.参与对象：全院广大学生
d.负责部门：院学生会心育部及社团心协
e.形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概800—1000份。(院心育部及心理协会负责)
活动3——心理健康教育系列讲座
拟请专家进行两场讲座：
1.心理讲座(一)
1)主题：朋辈心理辅导
2)主讲人：待定
3)对象：院学生会、各系心育部学生
4)时间：4月27日(周三)晚7：00
5)地点：待定
6)负责部门：院学生会心育部
2.心理讲座(二)
1)主题：待定
2)主讲人：待定
3)对象：各系专职学生辅导老师
4)时间：4月28日(周四)晚7：00
5)地点：待定
6)负责部门：院学生会心育部
活动4——校园心理话剧表演比赛
心理情景剧以类似话剧的形式向同学们介绍心理健康知识，传播心理健康理念，为同学们提供了发现、思考及解决自身问题的新思维与新角度。心理情景剧形式生动活泼，学生参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。有关参赛事宜如下：
1.剧作内容：选择大学生关心的事情，如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等问题进行探讨，深刻挖掘主题并认真创作。
2.创作要求：独立完成，严禁抄袭与剽窃。
3.主要参与对象：以系为单位，每个系编排一个心理话剧。
4.表演形式：以舞台剧等形式进行表演。
5.活动组织：由院、系负责心理健康教育工作的老师组织有关学生排演。
6.比赛：初赛由各系自行安排，并选送1个作品于5月20日上报学院参加决赛。决赛时间定于5月25日。(四月上旬需通知到各个系)
7.奖项设置：一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，同时还将评选出一个单项奖：优秀组织单位奖各一名。
8.节目时间：每剧10-15分钟。
9.评分标准：从剧本的内容(40%)、演员表演(40%)、观众反应(20%)等方面进行综合评定。
10.评委：由我院学生处处长、副处长 、心理辅导与服务中心老师和各系学生辅导老师组成。
11. 每两或三个剧之间将进行一次文艺节目演出。(由各系选送)
12.比赛时间：2022年5月25日 19：00
13.比赛地点：礼堂
活动5——心理漫画比赛(由某个系承办)
1. 面向对象：全院学生
2.主题：“美丽心灵，快乐生活;敞开心扉，放飞梦想”，心理漫画作为一种新型的艺术表现形式，为表达大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟具有重要的作用，也是同学们展示风采的一个舞台。内容可以大学生活的方方面面为创作背景,以人们常见的心理现象为创作题材,要求能给人一定的启迪。
3.形式鼓励多样性，含对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画来讲述心理故事。
4.参赛方式：
1) 将作品交给各系心育部部长
2)写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
5.活动时间：2022年4月25日起至2022年5月20日截稿
6.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。
7.承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心
活动6——心理征文比赛(由某个系承办)
活动要求：
1. 面向对象：全院学生
2 .文章要求：题材不限，字数不限，杜绝抄袭，一经发现取消参赛资格。内容可以是你成长经历的分享，如自己的心理变化以及感悟与收获;可以感激生命中某一个重要的人对你心灵成长的帮助;可以从自己的成长经历谈对心理健康的认识;谈谈在各种挫折和磨难中怎样在自己或他人的帮助下保持乐观的心态，重拾信心。
3.参赛方式：
1) 将作品发送至各系心育部部长邮箱中，主题为“征文”
2) 写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
4.活动时间：2022年4月25日起至2022年5月20日截稿
5.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。
6.承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心
活动7——心理影片赏析
“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。通过四场经典心理电影，请院心育部及心理协会成员事先准备材料，帮助同学们对电影进行解读，从电影中提炼爱与希望的力量，欢迎看完电影的同学发表观后感，在影院现场发下精美纸片，记录下同学们的感言，也可事后发表观后感文章。
1.展播电影：《美丽人生》、《阿甘正传》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救赎》。
2.时间： 4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：00
3.地点：另行通知
4.参与对象：全院广大学生
5.负责部门：院学生会心育部及心理健康协会
活动8——团体心理行为辅导活动
健康的心灵，健康的体魄是当代大学生为之追逐的目标，此次心理行为训练旨在团体辅导员以一系列有关的活动为载体，引导和激发同学们去体验、去感受，通过活动后的分享，让同学们学习人际沟通、合作竞争的技能技巧，改善人际关系，增强团队合作精神，培养创造力、树立积极向上的人生目标，培养健康平和的心态，感悟人生的意义和价值。
1.活动形式：由大学生心理辅导与服务中心培训班级心理委员并发放团体辅导活动资料，由班级心理委员组织全班同学开展。
2.时间：四月底到五月底
3.参与对象：全院学生
4.负责部门：院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员
5.要求：每个班级都在心理健康宣传月活动结束前上交团体辅导活动的总结和相关照片资料
活动9——问卷调查
1.测试目的：贴近大学生的生活，以便了解目前本校学生的具体状况。
2.调查样本与方法
(1)测量工具：
(2)调查样本：
调查样本为10届新生。总样本为500个。
(3)调查方法：采用问卷调查法、抽样调查法
(4)调查过程：
本调查自2022年4月18日起至XX年5月31日。分为四个阶段：
a. 问卷测试;4月18日至4月25日
b. 统计分析;4月25日至5月9日
c. 写出调查报告;5月9日至5月23日
d.对报告鉴定与修正：5月23日至5月31日
3.负责部门：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员
活动10——闭幕式(心理话剧比赛及颁奖晚会)
1. 主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委
承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心
2. 时间：5月25日晚上7：00(周三)
3. 地点：礼堂
4. 嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师
5. 出席人员：全院学生
6. 活动程序
1) 闭幕式：
a. 心理话剧比赛
b. 颁奖仪式
c. 请领导点评及总结
d. 颁奖晚会结束(所有的演员、工作人员和到场的领导和老师合影)