2022中班健康领域活动方案
幼儿阶段是儿童身心发展非常迅速且十分重要的时期。健康教育能够增强幼儿体质，使其保持愉快的情绪，养成良好的生活习惯和基本的生活能力。以下是小编精心收集整理的中班健康领域,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
中班健康领域活动方案1
【活动目标】1.尝试一物多玩，想出抱枕的多种玩法。
2.发展基本动作，提高身体灵活性、协调性。
【活动重点】
发展基本动作，提高动作的灵活性和协调性;
【活动难点】
初步尝试一物多玩，鼓励幼儿想出抱枕的多种玩法。
【活动准备】
1.各种形状颜色的抱枕若干。
2.幼儿要提前脱鞋。
【活动过程】
一、热身活动
1.认识抱枕，和抱枕打招呼。
师：小朋友们，地上是什么啊?
幼：抱枕
师：来和自己的抱枕宝宝打个招呼吧?
幼：抱枕宝宝你好，我是___
2.听音乐做抱枕热身操
师：“抱枕宝宝”很想和我们做朋友，我们一块和他做做操吧：1.做热身活动。
二、尝试一物多玩
1.师：小朋友(师生都坐下)，你们想跟“抱枕宝宝”一块玩么?想一想，我们可以怎样和“抱枕宝宝”一起玩玩呢?
可以请个别幼儿尝试，肯定幼儿的几种想法。还可以怎么玩呢?我们试一试。
师：小朋友真聪明，想出了这么多好玩的方法，让我们都来玩一玩。
小朋友，徐老师还会这样玩呢，你们看。
爬小山、蹦蹦跳、夹腿跳、背着爬、抱着抱枕走线、骑大马。
2.幼儿自由分散游戏(按小组进行)，教师巡回指导，鼓励幼儿想出不同的玩法。
师：刚刚小朋友是自己和“抱枕宝宝”玩的，现在两个小朋友，三个小朋友一个抱枕还可以怎么玩呢?
请幼儿演示新的玩法(每演示出一种玩法老师和小朋友一块来玩一下)。
拉手托着抱枕、背夹背、抛接抱枕、头顶抱枕。
师：小朋友真聪明，想出了这么多好玩的方法，让我们都来玩一玩。
三、集体游戏：郊游
师：今天天气真晴朗，咱们一块出去郊游好不好?
带领小朋友拿着抱枕在教室转两圈，
师：小朋友，前面有一条小河咱们怎么过小河啊，小河太深了过不去，怎么办啊?
幼：搭小桥。
师：真聪明，那咱们拿抱枕来打一座小桥吧!
师：过了小桥真开心啊!
“轰隆隆”打雷了!
师：小朋友们，就要下雨啦，我们用“抱枕宝宝”当雨伞，赶快回家吧。
师：呀!小朋友，又到小河了，刚才咱们搭了小桥过了小河，小朋友们想一下还有什么办法可以过河啊?
把抱枕当小船划过去。
四、放松活动
师：喔!我们都回家了!真舒服啊，
(坐下来)小朋友们今天真开心么?让我们一块休息一下吧!
坐在抱枕上拍拍小腿，腿放在抱枕上拍拍小腿，起来用抱枕拍拍腿、屁股、背。
师：啊，浑身上下真舒服啊!
(活动自然结束)
中班健康领域活动方案2
活动目标：
1.通过电脑辅助教学，学习正确的刷牙方法。
2.了解几种常见的清洁牙齿的工具。
3.初步形成清洁牙齿、保护牙齿的积极态度。
4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
A段、B段、工具实物(电动牙刷、牙刷、牙签、牙线、牙膏)幼儿人手一把小牙刷。
活动过程：
一、导入活动，引起兴趣
1.大班幼儿扮演“小兔子”，情景对话唤起幼儿已有经验。
师：“小兔子你来这儿干什么呀?”
兔：“我来想请中二班的小朋友帮助我。刚才，我吃了许多蛋糕和饼干，现在牙齿缝里有许多饼干屑，小朋友我该怎么办呢?”
2.告诉幼儿在电脑里找到“大嘴蛙”的方法。
双击豆豆蚁——自己的照片——大地球——苹果——图标。
二、认识各种清洁牙齿的工具。
1.幼儿集体观看动画，说出自己认识的工具名称及作用。
师：“大嘴蛙医生给我们带来了这么多可以让牙齿变干净的工具呀，你们认识哪些?
2.结合实物，在平台上简单了解其他清洁牙齿工具的名称和作用。
师：牙刷、牙签、牙线、牙膏和电动牙刷都可以帮助我们把牙齿变干净。
三、学习正确的刷牙方法。
1.幼儿已有经验讲述如何刷牙。
请个别幼儿讲述。
师：“让我们一起再去请教大嘴蛙吧。请你们去自己的电脑前，可要认真看，仔细听大嘴蛙医生说呀，回来看谁可以教小白兔。点一下小铅笔就可以看到这一页了。”
2.幼儿操作电脑学习如何刷牙。
师：“刚才大嘴蛙教医生教你们刷了牙齿的哪些部位?”请个别幼儿回答，师：“现在请每个小朋友拿着自己的小牙刷去电脑前，一边看动画，一边练习刷牙吧。
3.请小朋友每人拿一把牙刷边看动画边练习刷牙。
师：“现在让我们一起来教小兔子刷牙吧。”请幼儿全体表演给小兔子看。
四、师：今天我们和小兔子一起认识了清洁牙齿的工具。学习了正确的刷牙方法，以后我们要常清洁我们的牙齿，更要保护它们。
中班健康领域活动方案3
活动目标
1、知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。
2、运用形体动作表现不同的情绪。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备
1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。
2、挂图：《千变人》
活动过程
1、展示挂图《千变人》。
请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的?借此玩配对游戏。
教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作，让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢?
请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。
2、幼儿讨论：
(1)、什么时候会高兴。
(2)、什么时候会生气。
(3)、什么时候会哭。
(4)、什么时候会害怕。
幼儿回答后师小结。
3、拓展幼儿思维
快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，害怕的时候又可用何种表情或动作表达;生气的时候可用何种表情或动作表达。
4、播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。
活动延伸
让幼儿分组交流活动中有趣的事。
中班健康领域活动方案4
活动目标：
1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。
2、能够运用“可能”“或者”来表达自己的想法。
活动准备：
1、材料准备：各种早餐的绘画;师生自制书《早餐，你喜欢吃什么?》;PPT
2、经验准备：前期做过幼儿早餐情况的调查
活动过程：
一、看看说说——了解自己早餐的情况
1.交流各自早餐吃了些什么。
2.主要提问：早餐，你最喜欢吃什么?为什么?
(边讲边出示绘画纸)
小结：我们最喜欢吃的早餐都不一样。
二、猜猜讲讲——理解故事《早餐，你喜欢吃什么?》
1、边看图片边猜猜讲讲
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、说说自己的感受：你觉得这个故事怎么样?
3、老师连贯地讲述故事。
小结：我们可以变着花样来吃，这样就能吃出美味。
三、寻找问题——了解一些健康早餐的习惯
1、通过情景表演，发现本班小朋友早餐中的问题。
2、通过交流，寻找解决的方法。
小结：原来吃早餐也有许多学问，我们不仅可以变着花样来吃，还要坐下来安安心心吃，这样就能吃出美味，吃出健康。
中班健康领域活动方案5
【活动设计】
现在大多数家庭都是独生子女家庭，许多家长都会溺爱孩子，孩子的各种要求都尽量满足。我发现许多家长经常给孩子买一大堆零食，这样孩子就吃零食多，吃饭少，长期下去，孩子容易形成偏食，挑食的不良习惯，最终导致孩子营养不均衡，生长发育受到影响。通过这节课要教育幼儿不要挑食，只有营养平衡才能健康成长。
【教学目标】
1、知识与技能：帮助幼儿了解各种食物的营养价值。
2、过程与方法：通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。
3、情感态度价值观：帮助幼儿形成健康饮食的习惯。
【教学重点】让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。
【教学难点】了解各种食物的营养价值。
【教具准备】
相关课件;手偶;幼儿课前准备的食物贴;班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表。
【教学过程】
一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》
二、导入新课：
小朋友们，今天我们班来了两位小客人，(出示手偶)他们一个叫"壮壮"，一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样?知道为什么壮壮这么"壮"，而小小这么"小"吗?
他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗?
故事：(出示手偶壮壮)我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看!我长得壮壮的。(出示手偶小小)他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃;看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃;好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。
结合故事内容，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么?""小小长得很瘦小，是因为什么?""你们要想身体棒，怎么办呢?"引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。
三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。
1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。
提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对?""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢?"教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。
2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。
"我们爱吃的食物"大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不能吃很多?""哪些东西要少吃?"3、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。(蔬菜和水果中含有大量的维生素，含有从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。)总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。
四、延伸活动，家园配合：
1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。
2、根据记录情况，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。