一、指导思想
本方案是xx中“解放”改革的组成部分，目的是引领师生有效地“做有用的人，做正确的事”，引领师生奔向“学习学习，学会学习”。
二、改革后，教师新的备课内容界定
1、共性备课。包括：
1）教师对教材的使用痕迹，在教材上的圈画及批注等。
2）教师的课时教案。
3）讲义。
2、个性备课。包括：
1）教师的读书心得。教师每学期至少读一本教育著作，每周进行一次摘抄并写出体会，一本读不完读不透，不读下一本。
2）教师的教学日记。每位教师依据一日一记、一课一得的原则，撰写教学日记。
3）教师的教学博客。
4）教师制作或改进的教学课件。
5）教师基于教学而搜集整理的包括视频、音频等资料的资源库。
6）教师基于教学的调查研究分析报告及课题研究成果。
7）教师开发的校本课程。
三、要求
1、具备三个思想。
1） 学先教后，少教多学，当堂达标
2） 即知即传、即觉即管、即悟即理
3） 学习中心，学生中心
2、拥有两个态度。
1）相信自己，帮助自己。
2）相信学生，尊重学生。
3、按课程标准备课。
把握课程标准，不超越或不低于课程标准备课。
4、充分利用好时间资源。遵循“教二学八”的“二八定律”。
1） 守时。有时间观念。惜时如金，尊重别人的时间。
2）会科学分配时间。把每一分、每一秒分配给属于这一分、这一秒的人去掌控。
3） 限时完成任务。在限定时间内，把80%的时间用在学和习上，把20%的时间用在教（jiāo）和教（jiào）上。
5、充分利用好空间资源
1） 拥有空间观念。在既定空间内，学习和学会分配、利用和管理这个空间。
2） 分离切割空间，把每一分、每一寸空间分配给属于这个空间的人去利用和管理。且把80%左右空间用于学习，把20%左右空间用于教育。
3） 尊重既定空间里的一切人和事。能在既定空间里面向大多数表达。
4） 学习，并学会，在既定空间里，既当主人能管理，又当仆人会服务。
5充分利用好人力资源
1）科学分组，建立“四人一小组，八人一大组”的学习、生活、教育团队。
2）把学习、生活、教育的任务分配到小组，进而“把所有事分配给所人有去做”，让“人人有事做、事事有人做、时时有事做、事事适时做”变成现实。
3） 把做事的人培养成管理者，进而“把所有事分配给所有人去管”，让“人人有事管、事事有人管、时时有事管、事事适时管”变成现实。
4）捆绑评价，评价到团队、到小组。
四改革后检查备课的办法
1、网上检查与书面检查相结合。
2、有针对性地检查不同层次、不同人群的备课。
1）对于卓越教师、名师培养对象及学校内部大家公认的其他优秀教师，学校主要检查其个性备课。
2）对改科教师和刚参加工作不足4年的教师，学校主要检查其共性备课，且共性备课比率不低于总课时数的80%。
3）介于中间的这部分教师，学校既要检查他们的共性备课，又要检查他们的个性备课，且共性备课总数不低于总课时数的60%。
五、实施本方案将在报请教代会审议通过后付诸实施。若通过，大体定在xx年3月实施。
xx中校委会
xx中教务处
xx年2月