健康饮食

【意思解释】  科学家们发现，由于长期要求自己少食甚至不食荤腥，许多人已不知不觉地成了素食者。但是，长期不沾荤腥会使人体内所需要的一些养分得不到及时的补充，使人体内的某些零部件受到损害。这就需要我们进行合理而健康的饮食。  概况 老祖宗曾有说