旅行保健操

【意思解释】旅行保健操 - 简介 长途旅行，很容易疲劳，一套可助缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。 旅行保健操 - 做法 1.十指指尖相互挤压。 2.左手握拳，右手紧握左手腕，用力向外推，然后反过来做(注意双手心均向下)。 3.双手手指相互勾住，向