想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的饮食，尤其像浸海带这种常见的食物并不是所有的人都适合食用，否则会对身体造成伤害的，那么哪些不适合吃浸海带呢，下面一起看一下吧。
副作用
过量服用海带，可能导致甲状腺癌症。脾胃虚寒的人的人慎食，脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要忌食。
禁忌人群
脾胃虚寒的人的人慎食海带(浸)，脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人、孕妇与乳母要忌食海带(浸
我们都知道有时候如果吃了不适合自己食用的食物会给身体带来一定的不适，了解了哪些人不适合吃浸海带以后，我们在日常的饮食中就能够格外的注意了，另外平时在生活中遇到自己喜欢吃的食物也不要吃得过多。