我们家有80多岁的爷爷，还有接近40岁的爸爸妈妈，加上才12岁的我，“三代同屋”。说实在的，我们家除了爷爷天天早起锻炼身体，其他的都在睡懒觉。妈妈整天说暑假得好好休息，爸爸又天天睡到12点起床。我也想趁这个难得的暑假好好玩一玩。 按理说，我们倒真蛮懒的。可近几个星期，我们家的早晨居然没有一个人。这可是我们家的新鲜事。跑到哪里去了？锻炼去了。你可能会问：你不是说你们都很懒吗?
你们都很懒吗，为什么又有精神去锻炼了？ 告诉你，妈妈受公司的阿姨们鼓动，禁不住和她们一起去爬山。不想“炼”好了一个强壮的身子骨。就算是凌晨几点睡，到了5点半她照样起床。白天精神好极了，一点打瞌睡的现象都没有。她认识到了锻炼对健康有好处。 紧接着，爸爸看到妈妈天天精神抖擞，自己却困得要命，也自觉地6点爬起床，上公园跑步。这下他也有精神了，饭也吃得更多了。虽然很久没有跑步，腿脚都很疼，但他还是坚持去跑。觉也睡得很香了，每晚1点多才睡，早晨6点起床也不会很困倦了。“生命在于运动”。 我呢，不能看着他们都去锻炼身体了，我一个中学生还不去加紧锻炼，也太不够意思了。我不喜欢跑步，干脆做“金鸡独立”。“金鸡独立”可不简单，伸平双手，腰要挺直，腿要抬高，另一只脚要伸直。连续站了50秒，我真的受不了了，又放下，再做。我也可以天天6点起床做“金鸡独立”，不用跑步也可以出一身汗。还有其他准备运动，我也在练。 “这里的早晨静悄悄”，我们家三个“懒虫”终于都蜕变为“蜜蜂”了！