你可能有过开心的一天，快乐的一天，有悲伤的一天，有幸福的一天，但那倒霉的一天却令我念念不忘。
记得那一天正下着倾盆大雨，我们正要午休，班主任打来电话，让我和武俊达替他值班。接到“师命”后，我便叫起武俊达一起去了值班室。到了那里后，我们便打开电视看了起来。过了一会儿，李祺、陈阳、赵庆捷都来了，一块在那儿看电视。一会儿觉得后面有人在蹬我，我便从桌子上下来。转过身，只见桌子向我倒来。我后面是墙，无路可逃。我便想抓住它，但没抓住。啪！啊！我的脚被砸肿了。我的眼泪如喷泉般涌了出来，我的脚是万分的疼痛，就像万根钢刺扎到我的脚上一样。我回家给爸爸看了看，爸爸说可能是骨折了，我悬着的心又“更上一层楼”了。
到了医院，拍了片，没有骨折。我我悬着的心可算落了地。
这件事让我感觉到今天很倒霉，钻心的疼痛让我明白了一个道理：要学会保护自己。