亲爱的妈妈：
您好！您还在键盘上十指如飞吗？
伴随着劈哩啪啦地熟练击键声，也听到了您的咳嗽声，我知道，妈妈，您又带病“工作”了。您可知道，咳在你身，痛在我心？你还记得那天晚上，夜深风大，您在电脑前坐着，玩游戏玩得太入神，一不小心着了凉。虽然着了凉，可是您第二天仍然玩了个通宵。到了第三天，您不得不到医院报到，因为您把鼻子都揪红了，喷嚏连天，连觉也睡不好。当您把感冒治好了以后，您一如既往，又在玩电脑，您对电脑的“执着”，已成了百分百的网络一族。我只能希望您多感冒几次，能够歇下来少玩点电脑。
我的“四眼天鸡”妈妈，您的视力还行吗？把眼镜一摘，您什么也看不见，这也是作为“网络一族”的特征之一。有一次，你竟然把白糖当作调味盐，让我吃了一次甜黄瓜汤。妈妈，眼睛是唯一的，戴上瓶底厚的眼镜，眼光就呆滞了，也是美的缺陷，用再多的钱也换不回来。
“做什么事都要有时间观念”，这是您常教育我的，您上网也不能例外啊。平时爸爸不在家，您回到家的第一件事就是喂养自己的“企鹅”——把QQ挂在网上，就将做饭、炒菜的事情通通交给我。也不管我煮的饭是夹生，炒菜调料是否恰当。吃完饭，您把碗筷一扔，就去看您的“企鹅”，不管我吃饱没有，吃好没有，难道我真不如您的“企鹅”？看您申请了不到两年的QQ，两个号都有一个太阳，一个月亮和几颗星了。而爸爸申请了四年的QQ，现在才一个月亮两颗星星。
身体第一，事业第二。您作为一位教师，一位有责任心的教师，您这样白天忙于工作，时间都排得满满的，没时间休息，晚上还把全部时间抛到网上。您吃不香，睡不好，您这样教得好书，身体吃得消吗？您今天撑过去了，还能撑得过多久？
妈妈，您也知道上网的危害，您多次教育我不要沉迷于电视和电脑之中，可您明知故犯地成天上网，还振振有词地说：“我工作压力太大，跟现实‘请个假’，上网是为了休息，是为了在虚拟世界中去消遣。”我不得不承认，您工作压力大，可是休息的方法有很多，比如说：散步，跳绳，游泳，看看笑话、喜剧节目等等。而您长时间上网，不但得不到好的休息，还会让自己的身体负担增加，您毕竟还是在现实生活中呀！并且网上有许多不健康的东西，尽管您是大人，也不能保证不上当。
妈妈，请您健康上网，绿色上网。
祝您身体健康
女儿：朝朝
2010年6月20日