学游泳700字

2024-05-18下载文档一键复制全文

想起第一次爸爸。妈妈带我去游泳。去到泳池边,我看见别人都砰,砰,地跳下水,不知深浅的我,看着 他们的样子也砰地跳了下去,结果被水呛了,喝了很多水就因为这一次以后,妈妈叫我去学游泳我都说不去。 今年快放暑假了。妈妈就跟我说暑假里报游泳班去学游泳,开始的时候有点不想去。后来妈妈鼓励我说:你行的你学什么都很快,自行车,滑板,溜冰你都很快学会了,游泳也很快能学会的。”我觉得妈妈说得也对就答应报了游泳班。 等到游泳班开学了。

开始的时候还是有点害怕。第一节课,教练先叫我们憋气,先深呼吸一口气,然后把 头浸入水中,直到憋不住了再出来。我就试着做,我居然也能憋一会。接着教练就教我们学漂浮。首先将手扶在 岸边,跟憋气一样将头浸入水中整个人放轻松,使整个漂起来。练习了几次后会了。教练就教我们蹬臂滑行,先 双手合并再将一只脚放在地上,一只脚游泳池壁上,用力的向前一蹬身体就向前冲。就这样反复练习。第一节课上好以后就觉得游泳特别的好玩,一点也不可怕。晚上特别的兴奋,兴奋的都睡不着。 第二节课,教练先让我们复习前面的动作,在教我们蛙泳的手脚动作。教练给我们示范蛙泳,然后我们也学着教练的动作试着游,这样反复练习我就学会了蛙泳。 

很快到了第六节课,教练就教我们换气,本来是第七节课教的,我们学得好,所以第六节课就教我们。换气可以让我们游得更远。先游一会要换气的时候,双手将水往后推,使头能抬起来换气。换气学会了。游 泳的动作也教完了。后面几天一半练一半玩特别开心。十二节课学完了。我对我的成绩非常满意,我不仅学 会了蛙泳,还学会了自由泳,仰泳,还可以在水里翻跟斗。 经过学游泳这件事。我明白了一个道理:做什么事情都要一次一次勇敢的去尝试,没有什么学不会的。

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