在我六年的小学生涯，最难忘的一课是上四年级的一堂体育课。
那次体育课的任务是跳高。地上竖着两个木架，中间架着一根长长的竹杆，竹杆下面是一块小沙滩，是为了防止同学摔伤的。开始时，老师先说了规则：同学们要从杆子这边跳到那边，不能碰到竹竿也不能使竹杆落下就算过关了。刚开始的时候，有几个体育健将跳了过去，后来又有一些同学往过跳。我看见那些个子比我高的同学还没有过去，而且那根竹杆有我身高的三分之二高，就想退缩逃跑。婷婷是我的好朋友，她跳过去了，看到我不敢跳，就跑过来对我说：“没关系，你只要快速跑过去脚用力往上一迈就过去了。”她边说边演示给我看。但是我还是不敢跳，后来经过她的一翻劝说，我终于敢跳了。我跳的时候，婷婷一直给我喊“加油！”，跳了好多下才跳过去一次，我真高兴！老师又说让跳过去的同学再跳一次。我看见老师边说还又把架子抬高了两层，但我一想起婷婷对我说的话就勇敢地去迎接挑战。就这样我一共跳过了四次，虽然失败了很多……
这节课，我一辈子也不会忘。