这本书是海伦，凯勒给自己的人生中做的描述，她是一个盲聋人，她的顽强的毅力，学会说话，掌握了英法 德等五国语言，并考取了哈弗大学拉德克利夫学院，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人。海伦大学毕业之后，和莎莉文老师共同致力于残疾人福利事业，四处演讲募捐，建立了一家家慈善机构。又被《时代周刊》评为“十大英雄偶像”，并获得“总统自由勋章”。
本书第一章讲了海伦坎坷的成长之路从丧失听力到重获希望，再到中学学习准备考大学等种种艰辛。第二章说了海伦大学毕业之后，为了残疾人的福利事业到处奔波。第三章是说了她的老师和海伦一样的人生。第四章是海伦想象有三天能看见东西。
海伦的一生告诉了我们不要自暴自弃，应珍惜我们所拥有的一切。