以前，每当我看到电视上的游泳健将游地那么快、那么美，心里总是痒痒的，梦想着有一天自己也能像他们那样，在清澈的池水中如天鹅般畅游。正好，去年暑假，我刚上完二年级，妈妈就迫不及待的把我送到游泳场，让我学蛙泳。
游泳训练班能帮我实现梦想啦！我激动的又唱又跳，欣喜若狂。然而， 我本以为轻而易举就能学会的“游泳”，却令我品味到一种意想不到的“苦”滋味。
我刚走进游泳池时，既兴奋又紧张。教练先教我们做准备活动：抬抬头，伸伸腿，纽纽脚，然后就领着我们――一群乳臭未干的小家伙走进了浅水区。“啊，水真凉呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高声喊，教练直往我身上撩水，很快我适应了水温，脸上又露出了顽皮的笑……
游泳的第一课是学憋气，我们手拉手围成圈，教练一声令下，大家都猛吸一口气，把头埋入水中。“第一个探出头的是缩头乌龟！”教练话音刚落，一个“小乌龟”就把头伸出了水面 “哈哈，有人变乌龟喽……”大家听见声音，都趁机钻出水面开心的笑起来。
第二课是练习手脚配合。教练把四肢动作给大家演示了几遍，然后手把手的纠正错误。我正练的起劲，“走，到深水区练跳水。”教练不容分说，把我们领到了深水区。望着三米多深兰汪汪的池水，我心里像有只小鹿”咚咚“直跳。“排着队，一个一个往下跳，别害怕，我在水中接你们。” 我见大家都接二连三跳下水去，就壮着胆子练起来。
最可怕的事情发生了，几天后，教练竟让我们自己下深水区游泳！记得那天一听到这个命令我脸色变得苍白，腿直发抖，看着小伙伴们一个个都跳下了水，只有我磨磨蹭蹭地不敢下水，教练气的火冒三丈，只听“扑通“一声，我被教练推下水去，当时我的脑子里一片空白，身体在水中胡扑腾，不停的喝水，几秒钟后，我被教练一把揪出水面，我像一只被淹得半死的落汤鸡，眼泪刷刷地往下流，好不容易找借口上岸休息一会，可教练却在一旁指手划脚地把动作要领又讲了一遍，接着又“逼”我下水，我无助极了，斜着眼睛看妈妈，可是妈妈却更狠心，突然从背后踹了我一脚，我又落入水中，手舞足蹈，不停挣扎。教练皱着眉头把我拉上岸狠狠训了一顿，然后拉着我跳下水去，并在水里反复给我做示范。一会功夫，我就有了明显进步。
从那次起，我好像得了“游泳恐惧症”，训练中只要听到“走，到深水区去”，我总会趴在下水道旁呕吐一番，有时还不由自主地胡喊乱叫，引得全有泳池的人都看我。
在教练的耐心指导下，妈妈的叮咛声中，我一次次的刻苦努力后，终于迎来了我难得的成功！决不吹牛，现在，我的游泳技术已经令许多人刮目相看啦！
通过学游泳，我真正体会到了：宝剑锋从磨砺出，不经风雨怎见彩虹！