在今天下午，我和爸爸妈妈吃完饭后下楼去打羽毛球。结果，爸爸把羽毛球打上房顶了，让我上去捡，然后我就站在那个高高的水泥墩上。捡完羽毛球后，我站在水泥墩上下不来啦，就叫爸爸抱我下来，结果爸爸妈妈异口同声的说：“你跳下来。”但是我太害怕所以不敢往下跳。
就这样，因为我的胆小，我不敢往下跳。这时，爸爸说：“没事的，大胆的向下跳。”爸爸妈妈一直在鼓励我，可是我还是不敢向下跳。妈妈说：“我家史歆睿什么时候变成胆小鬼了呀！”我听了不服气就想往下跳，可是我的腿好像顿时不是自己的，不听自己的话，我要跳，但是我的脚就像是被胶粘上了一样，使我好害怕，过了一个小时候，我还在水泥墩上，爸爸妈妈有些不耐烦了，突然，妈妈说：“把孩子移到另一个水泥墩上，这样她好跳”不过两个一样高。
又过了一个小时，我还是不敢跳，妈妈走了，爸爸仍旧在这里陪我，鼓励我，但是我还是不敢跳，爸爸去看象棋了，我很自责，心想：就这么低，我还不敢跳。爸爸走过来走过去，我又想：史歆睿你快跳呀！做好准备后，我还是不敢跳，心里就一直那样，想跳又不敢跳。
最后爸爸让我拉住他的手，他轻轻一拉我就跳了下来，就这样示范了两次，顿时我觉得自己的包袱变轻了许多。不过脚腕有些痛，我开使自己跳，跳了三次，终于战胜了自己，自己跳了下来，我好高兴啊因为我再也不这样害怕了。
就这样，我战胜了我的胆怯心理。也是我明白了两个道理：人要勇敢挑战自己，战胜自己；不经历风雨，永远也见不到彩虹。