快乐的体育课600字

2024-06-16下载文档一键复制全文

最近体育课,我们班练习跳沙坑。刚开始的时候,大家都认为跳沙坑十分简单,可是一跳却是尽出洋相。

上课了,同学们一个个争先恐后地来到了沙坑附近,做完了眼保健操,准备练习完毕,我们便开始了跳沙坑。

男生先跳。第一个上阵的是施润泽,只见他飞速地向前冲去,到了踏板前,奋力一跳,在空中划过一道美丽的弧线,最后双脚安全“着坑”,这一下,驳得了一片掌声和叫好声。第二跳的时张宇,只见他向一支离弦的箭一般冲了出去,用力一蹬踏板,来了个“大鹏双展翅”,落地时却在沙坑里坐了下来,活像一尊佛,引得大家哈哈大笑。接着,又跳了几个男生,可都不理想。跳的最“坑”的时班长,他起跳时还挺好,可是落地时却向前一卧,“吃”了一嘴沙子,又引起一阵大笑。

很快就轮到我了,我用尽全力向前冲去,起跳时还好,可是落地时却没有弯腿,实习老师说还要弯一点腿。很快,女生跳完了,男生去排队。这时,第一个男生已经开始跳了,由于这次我排的很靠前,所以不一会儿就轮到我跳了。

我加速向前冲去,到了踏板前,脚用力一蹬,人便“飞”到了空中,落地时膝盖微微一“弯,可是没站稳。老师说:”还可以做得很好。“第三次,我几乎用尽了全身之力向前冲去,到了踏板前使劲一蹬,落地时又尽全力去弯膝,结果当然是——趴在沙坑里。这回,实习老师才说:”嗯,不错。“我心想:老师,您也太”坑“人了吧,非要弄得一身沙子才算好啊!

经过几次练习,我跳的越来越好,越来越远了。趣味十足的跳沙坑,让我永远记住了一个成语:熟能生巧。

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